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Start Präventionskurs 2018

Kraft Aktiv und Cardio Fitness

 

Start: Dienstag 09.01.2018  am Vormittag und Abend je 1 Kurs Kraft Aktiv und Cardio Fitness

Dauer:8x 60min

Kosten 75€ (Wird von Ihrer Kasse bis zu 100% gefördert)

Acht Wochen lang trainieren Sie in diesem Kurs Ihren Rücken - zuerst mit funktioneller Gymnastik und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung bei Kraft Aktiv.

Im Anschluss kann dann noch im Kurs Cardio Fitness Ihr Herz-Kreislaufsystem gefordert werden.

Bei Kombination von beiden Kursen haben Sie maximalen Trainingserfolg.

 

Reservieren Sie sich gleich einen Kursplatz!!

 

06500 / 917 879

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