Wellengang

Das innovative Schwingungstraining mit dem Wellengang® bietet positive Auswirkungen auf Bewegungsstörungen sowie viele andere orthopädische und neurologische Erkrankungen. Dank der optimalen Schonung der Gelenke ist das Programm auch ideal für Personen mit künstlichen Gelenken im Knie- oder Hüftbereich geeignet. Die tiefe Gelenkmuskulatur gewährleistet die Belastbarkeit der Gelenke und wird bei starken Schmerzen quasi ausgeschaltet.

Um sie wieder zu aktivieren, sind herkömmlicher Kraft- und Ausdauersport ungeeignet. Stattdessen ist es wichtig, Koordination und Muskelbalance zu trainieren. Genau das wird durch die speziellen Schwingungen des Wellengang® erreicht. Gleichzeitig werden Verspannungen gelöst, und oft kann bereits nach zehn Minuten eine tiefe Schmerzlinderung festgestellt werden. Die Wirksamkeit dieser innovativen Trainingsmethode wurde auch durch sportmedizinische Studien belegt.

Dank der Unterstützung unserer Sporttherapeuten können Sie auf einfache, effektive und sichere Weise trainieren. Das Training unterscheidet sich somit deutlich von herkömmlichen Fitnessstudios.